स्वास्थ्य ऐप्स
लक्षणों पर नज़र रखने, पैटर्न पहचानने और साझा करने के लिए शांत, निजी उपकरण उन लोगों के साथ क्या मायने रखता है जो आपकी मदद करते हैं। हर एक के लिए काम करने के लिए बनाया गया है हर कोई जिसे इसकी जरूरत है। ये ऐप्स आपकी देखभाल का समर्थन करते हैं - वे इसे प्रतिस्थापित नहीं करते हैं या चिकित्सकीय सलाह दें।
देखें कि आपकी अगली नियुक्ति से पहले आपकी भड़कियाँ क्या चल रही हैं।
एचएस के साथ रहने का मतलब है कि फ्लेयर्स की आप हमेशा भविष्यवाणी नहीं कर सकते हैं और नियुक्तियां जो सब कुछ कवर करने के लिए बहुत तेज़ हैं। एचएस-लॉग क्या हो रहा है और कब हो रहा है, इसका बॉडी-मैप किया गया रिकॉर्ड रखता है, ताकि आप पैटर्न देख सकें और तैयार हो सकें।
जानें कि क्या बदल रहा है - और अपनी नियुक्ति के लिए एक वास्तविक रिकॉर्ड लाएं।
लाइकेन स्क्लेरोसस निजी, लगातार और अकेले स्मृति से वर्णन करना कठिन है। लाइकेन लॉग नोट्स को त्वरित और विवेकपूर्ण रखता है - खुजली, दर्द, भड़कने का समय और सामयिक उपचार - इसलिए आप अपने त्वचाविज्ञान या स्त्री रोग नियुक्ति में सबसे अच्छे अनुमान के बजाय एक स्पष्ट रिकॉर्ड के साथ चलते हैं।
महीनों के उत्तरों के साथ अपनी त्वचाविज्ञान यात्रा में चलें, अनुमान नहीं।
हाइपरहाइड्रोसिस का वर्णन एक छोटी नियुक्ति में करना कठिन है। HidroLog एक शांत रिकॉर्ड रखता है - कहां, कितना गंभीर, आपने क्या प्रयास किया, इसने आपके दिन को कैसे प्रभावित किया - इसलिए आपके त्वचा विशेषज्ञ को जिस पैटर्न की आवश्यकता होती है वह पहले से ही होता है जब यह मायने रखता है।
अंत में, एक रिकॉर्ड जिसका आपकी दुर्लभ-रोग देखभाल टीम वास्तव में उपयोग कर सकती है।
नेदरटन सिंड्रोम गहन दैनिक त्वचा देखभाल की मांग करता है। नेदरलॉग उस काम को व्यवस्थित रखता है - ज़ोन-दर-ज़ोन गंभीरता, देखभाल दिनचर्या, जलयोजन और तापमान - और आपकी दुर्लभ-रोग देखभाल टीम के लिए एक स्पष्ट तस्वीर में सावधानीपूर्वक ट्रैकिंग के हफ्तों को बदल देता है।
अथक खुजली को एक रिकॉर्ड में बदलें जिस पर आपकी देखभाल टीम कार्य कर सकती है।
पुरानी खुजली नींद को बाधित करती है, एकाग्रता को पटरी से उतारती है, और नियुक्तियों पर वर्णन करना कठिन है। प्रुरीट्रैक उन दैनिक एपिसोड को एक स्पष्ट रिकॉर्ड में बदल देता है - तीव्रता, स्थान, ट्रिगर, और क्या मदद करता है - ताकि आपकी देखभाल टीम पूरी तस्वीर देख सके।
समझें कि आपकी भड़कियाँ क्या हैं - और तैयार होकर चलें।
आईसी/बीपीएस हर घंटे आकार देता है - आप क्या खाते हैं, आप कितनी दूर जाते हैं, क्या आप रह सकते हैं। आईसी पेल्विक लॉग त्वरित और विनीत ट्रैक रखता है: voids, तरल पदार्थ, दर्द, तात्कालिकता, और भोजन ट्रिगर, सभी एक ही स्थान पर, अपनी देखभाल टीम को यह दिखाने के लिए तैयार है कि एक विशिष्ट सप्ताह वास्तव में कैसा दिखता है।
अपनी देखभाल टीम को जिस तस्वीर की आवश्यकता है, उसके साथ अपनी नियुक्ति पर जाएं।
पेल्विक-फ्लोर स्वास्थ्य व्यक्तिगत है, और विवरण मायने रखता है। पेल्विकलॉग दैनिक चेक-इन, वॉयडिंग पैटर्न, तरल पदार्थ का सेवन और निजी नोट्स को एक विवेकपूर्ण स्थान पर रखता है - इसलिए जब आपकी नियुक्ति आती है, तो तस्वीर पहले से ही होती है।
अप्रत्याशित लपटों को एक ऐसी तस्वीर में बदलें जिसका उपयोग आपकी देखभाल टीम कर सकती है।
POTS के साथ रहने का मतलब है अच्छे दिन और बग़ल में दिन जिनकी आप हमेशा भविष्यवाणी नहीं कर सकते। POTSTrack त्वरित रूप से नज़र रखता है - तरल पदार्थ, नमक, लक्षण और भड़कने के पीछे के ट्रिगर - और आपकी अगली नियुक्ति के लिए महीनों के उतार-चढ़ाव को एक स्पष्ट तस्वीर में बदल देता है। खड़े हृदय गति भी फोल्ड हो जाती है, यदि आपकी घड़ी इसका समर्थन करती है।
जानें कि आपके हमलों के पीछे क्या है - आपकी अगली नियुक्ति से पहले।
रेनॉड के हमले बिना किसी चेतावनी के आते हैं - एक ठंडा कमरा, एक फ्रीजर गलियारा, तनाव का एक क्षण। RaynaudLog तेजी से लॉग इन करता रहता है: हमला, जहां यह मारा, और क्या इसे ट्रिगर कर सकता है, इसलिए पैटर्न उभरते हैं और आपकी अगली नियुक्ति तथ्यों से शुरू होती है, अनुमान से नहीं।
आपातकाल के लिए तैयार जब एक चयापचय संकट इंतजार नहीं कर सकता।
GA1 बीमार दिन में, पहले मिनट मायने रखते हैं। GA1 क्राइसिस गार्ड आपके आपातकालीन संपर्कों, बीमार-दिन के अनुस्मारक और देखभाल रिकॉर्ड को एक ही स्थान पर रखता है - इसलिए आप तनाव आने से पहले व्यवस्थित होते हैं, इसके बीच में पांव मारते नहीं हैं।
आपने जो खाया उससे कनेक्ट करें कि आपने कैसा महसूस किया - और अंत में पैटर्न देखें।
कार्यात्मक अपच का अर्थ है ऐसे लक्षण जो भोजन, समय और तनाव के साथ उन तरीकों से बदल जाते हैं जिन्हें पिन करना मुश्किल होता है। अपच (DyspepsiaLog) लिंक करता है कि आपने क्या खाया था जब आपने इसे महसूस किया था, उन पैटर्न को सामने लाता है जिन्हें आपके गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को वास्तव में मदद करने की आवश्यकता होती है।
अंत में, एक नींद लॉग जो सबसे कठिन रातों के साथ रहता है।
स्मिथ-मैगेनिस सिंड्रोम सर्कैडियन घड़ी को फ़्लिप करता है - रातें लंबी हो सकती हैं, दिन थकाऊ हो सकते हैं, और पैटर्न को समझाना मुश्किल हो सकता है। SMSleep ट्रैकर परिवारों को नींद, व्यवहार और उपचार लॉग करने में मदद करता है ताकि देखभाल करने वाले और चिकित्सक देख सकें कि समय के साथ वास्तव में क्या हो रहा है।
अपनी फ्लेयर्स को स्पष्ट रूप से देखें - ताकि आपकी देखभाल टीम मदद कर सके।
एचएस फ्लेयर्स अप्रत्याशित हैं और एक छोटी नियुक्ति में वर्णन करना कठिन है। HSDiary त्वरित और निजी लॉग इन करता रहता है - लक्षण, घाव साइट, ट्रिगर और उपचार - इसलिए दैनिक वास्तविकता के महीनों एक स्पष्ट तस्वीर बन जाते हैं जिसे आप अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ साझा कर सकते हैं।
एक ऐसी स्थिति के लिए एक रिकॉर्ड जो सब कुछ छूता है।
सारकॉइडोसिस फेफड़ों, त्वचा, आंखों, हृदय और बहुत कुछ को छू सकता है - और 15 मिनट की यात्रा में एक महीने की चमक की व्याख्या करना कठिन है। SarcoidLog सिस्टम में एक चल रहा रिकॉर्ड रखता है ताकि लक्षणों, थकान और उपचार के बीच संबंध समय के साथ दिखाई दें।
अंत में देखें कि आपके लक्षणों को क्या बदलता है - याद रखने की कोशिश करने के बजाय।
बर्निंग माउथ सिंड्रोम बिना किसी चेतावनी के असुविधा प्रदान करता है - जलन, सूखापन, स्वाद में बदलाव जो घंटे दर घंटे बदलते रहते हैं। बर्निंग माउथ लॉग प्रत्येक फ्लेयर और उसके संदर्भ को कैप्चर करने के लिए त्वरित बनाता है, इसलिए महीनों के पैटर्न डेटा इंतजार कर रहे हैं जब आपकी देखभाल टीम को उनकी आवश्यकता होती है।
